子供たちも学校などなど帰ってきて、すぐに友達と遊びに行く、オンラインで通話しながらゲームしたりそれぞれ遊んでいます。 うん、遊ぶって最高だね。みんなで楽しむっていいね。 私は友達一人もいないけど、私は一人がいいけどこの違いは何かな？ 宿題は今…

さてさて今まさに、出前がきました。何を頼んだかといいますと、そう自分のアイスです。大好物のアイスです。うれしい～ありがとう～。 冷凍庫がパンパンになってしまいました。これを子ども達が見たら、またびっくりされることでしょう。 アイスが主食でア…

専業主婦だけど、引きこもりを極め続けて十何年・・・ 友達もいないからラインもすることもない。スマホをさわることがない。 義両親と自分の両親と会いません。 自分の兄弟とも会いません。 親戚とも会いません。 引きこもりを極めることはとてもわたしにと…

もう十何年も専業主婦になって、究極の引きこもりと頑張らない、やらないを突き詰めてきた。 常識だと思っているちょっとしたことまで・・・・そしたら身近な人たちが優しくなって、みんな笑顔で対応してくれる、うれしい。 子供達は自分から勉強をしたり、…

さて今日も洗濯物がたくさんたまりまして、洗濯機にポイっと入れて、スタート。 洗濯終わったようですが、いやいや干さない干さない、私は絶対干さないよ。このタイミングで干さないよ。 私がいいタイミングで干したいんだから。今は放置だよ。 食器も家族分…

なぜ人とたわむれたくないのか、ワイワイ騒がしくしたくないのか、そう私だからです。 今日も一人で誰にも会わずにに何をしよう。 そうだアイスを食べよう。ということでアイスを食べながらパソコンを打っている。 専業主婦で子育て真っ只中なのに、まずは掃…

私には友達が一人もいない。ラインをする人もいない。 一人が好きだからだ。 趣味も特技も一切ない。あっあと、自慢できる資格もない。 子育ては楽に、家事掃除も楽に、子供と主人の話しも楽に聞いて好きなことする。 子どもが家にいないときは一人で好きな…

趣味もなく、特技もなく、何にも誇れるものがないという特徴を持っている私です。 子供たちや主人に対しては、アドバイスすることもなく、というかアドバイスするものを持っていないため、必然的に傾聴することになります。 それが良かったのか、子供たちや…

子ども達が日中にいないときに、やってみたいこと、それは・・・・ 「手づかみでご飯をくちゃくちゃ食べてみたい。」 これが私の夢なんです。 このくちゃくちゃが大事です。 なんておいしそうなんだろう。 子どもには、こぼさないようにね、テーブルにお腹つ…

さて、子供たちも学校など行きまして、さて何しましょう。 そうそう、さっきスーパーに行きまして、自分の６本入り箱アイス買ってきましたよー。子どものじゃないんかい。 でも5箱も買うのは恥ずかしいので、２箱にしておきました。 足りなかったら出前でア…

子供たちが学校から帰ってくる前にと思って、急いだこと。 それは大好きなアイスをバク食いすること。 6本入りのアイスを５箱食べました。うん。寒い。 足と手が少し紫色になってきたけど、気にしない。うんやっぱりこれじゃあ夜ご飯は作れないな～。 アイス…

布団だらけの家とは、そう、いつでもどこでも寝れる場所を作る。 キッチン、トイレ、お風呂以外は布団で埋め尽くしたい願望があります。 徐々に増やしているんですけどね。 こんなにインドアで外にでたくない母親、妻っているのかなって本当に思うのですが、…

新学期が始まり、ゴールデンウィークが終わり、そして子どもが一人、二人・・・と風邪をひき、、何かとバタバタしますが布団に入れる日はなるべく入る。 私は布団に入ってアイスを食べながら本を読むことが世界一大好き。 ゴールデンウィークに主人が、「旅…

家が大好き、家の中が大好き、家の中の布団が大好き、寝ることが大好き、お菓子とアイスが大好き、お菓子とアイスが主食、何があっても外にでたくない。 そんな専業主婦の私は、子供たちがいて、何かと外に出なければいけないこともたくさんありますが、でき…

もう十年以上、化粧水も乳液もつけていません。 とっても楽ちんで、ニキビもできなくなって、お肌の赤みも消えて、良い事づくしです。 たまぁに化粧はするけど、ほぼ外に行くときはマスクだし、ほとんど人に会わないのでまあいいか。 昔は化粧水も乳液もいい…

悟りとは、空とも言われていて、どんな呼び方でもいいけれど、私はずっと何年も専業主婦をしてきて、ようやく体感できた。 そしてなにが起こったかというと、特に何も起こらない。ただそういうことだったのかということ。 現実の世界は、優しい人達で溢れ、…

子どもたちにはいつも言っている。 学校でも「思いやりのある言葉」を話そうね。 先生には「敬語を使おうね」 それだけで、クラスメートも先生達も、思いやりを感じてくれる。 とってもシンプルだけどそれが大切だ。 子どもたちは元々すごい能力を持っている…

子どもが中学校に入り、一緒に私も勉強するようになりました。 実は英語が苦手だったのですが、なんだか大人になった今勉強してみると、「あれ？なんかちょっとわかるかも・・・」 ということで隙間時間に英語の勉強をすることにしました。 まずはB動詞から☆…

今日も何事もなく、平和に過ごすことができた。 まず旦那さんに感謝、子どもたちに感謝。 あとはスーパーの店員さんにも感謝。 買いたいときに買い物ができて、みんな元気でこの状態がずっと続いている。感謝しかない。 やはり私がやることはただ一つ。いつ…

更新がとても遅くなってしまいました。 上の子の中学校が始まり、どんな生活になっていくんだろうとワクワクしています。 頑張りすぎない程度に一緒に勉強をしながらやっていきたいと思います。 何があっても、どんな事を言われようと「やさしさ」「感謝」「…

頑張って波動を上げる、努力して霊格を上げる、運をよくするために何かをしなければならない・・・・何かをして達成させるのではなく、 私たちがするべきことは思考と感情が存在の中に入ってきたことに気づき、囚われないよう用心する、警戒するだけ。 用心…

「よくわかるアサーション自分の気持ちの伝え方」主婦の友社からの 大切な本の内容をピックアップしてご紹介します。 アサーションとは自分の気持ちと考えを大切にしますが、同時に相手の気持ちと考えも尊重しようとする。 アサーションには歩み寄りの精神が…

「もう、不満は言わない」ウィル・ボウエンの紹介です。 大切な言葉を抜粋。 私たちが気にしているのは、口から出る不平不満だけだということも忘れないでください。21日間のチャレンジの目的は、言葉で表現された不平不満を追放するということです。心の中…

今、苦しいからその感情を手放そう、手放そうと頑張ってはいけない。 どんなこともしなくていい。 それが罠だから。 苦しいとき、苦しい感情が来た時は、それとともにいればいいんです。 それとともに大きな自分の中に吸収するイメージで一緒にいるんです。 …

自分と相手と会話は、この現実を見てのコミュニケーションではなくなってくるでしょう。 言葉ではなく、自分達のエネルギーの分かち合いになってくる。 一瞬会って挨拶して、そのジンワリくるやさしさのエネルギーを感じたり、笑顔やアイコンタクト、音の響…

圧が強い人を見て、お金があり困っていない人をみて、成功者だと思うかもしれないけれど、それは成功者とは言わない。 成功者とは何でしょう。 私たちは常に一つのことを目指しています。それは本当の自分という変化しない真実、または悟り、究極の幸せを求…

子どもも夫婦関係も身近にいる方達と調和することができ、初めて会う方とも、「あれ？いい人だな、私愛されてるな」とすぐに、自然と感じられるようになってきました。 難しいことはない。ただ手放し続けただけです。 そして本当の自分という本質を発見し、…

波動を高めて運をアップさせようと努力するのではなく、今ここにある大きな空間、すべてが通りすぎる空間が本当の自分なので、ただそれに意識を合わせるだけでいいんです。 本当の自分は調和であり、喜びであり平和な波動です。 そのままいればいいんです。 …

今年はもっと今まで以上に、脱フュージョン（手放し）をたくさん行いながら、本当の自分で一瞬一瞬い続けながら、生活していきたいと思います。 毎年脱フュージョンのテクニックが上達しており、自分の中に小さなネガティブな感情が入ってきたら、すぐに気づ…

人生に悩んでいる大人、学校での悩みがある子どもたち、たくさんの人がこの世界のトリックを知り、体感し、「なんだ、こんなトリックがあって悩みってこういう風にできて、こうやって解決するんだ」ってみんなが分かればうれしいなと思う。 このトリックは簡…