uchuunのブログ

覚醒の炎と本当の自分~専業主婦でいながら悟りを得る~趣味、特技、友達ゼロの究極のひきこもり、

2024-01-01から1日間の記事一覧

今年2024年の自分の在り方

今年はもっと今まで以上に、脱フュージョン(手放し)をたくさん行いながら、本当の自分で一瞬一瞬い続けながら、生活していきたいと思います。 毎年脱フュージョンのテクニックが上達しており、自分の中に小さなネガティブな感情が入ってきたら、すぐに気づ…