「よくわかるアサーション自分の気持ちの伝え方」主婦の友社からの 大切な本の内容をピックアップしてご紹介します。 アサーションとは自分の気持ちと考えを大切にしますが、同時に相手の気持ちと考えも尊重しようとする。 アサーションには歩み寄りの精神が…

「もう、不満は言わない」ウィル・ボウエンの紹介です。 大切な言葉を抜粋。 私たちが気にしているのは、口から出る不平不満だけだということも忘れないでください。21日間のチャレンジの目的は、言葉で表現された不平不満を追放するということです。心の中…